【博客來排行榜真實人生故事推薦書單】
大家覺得選一本書,要注意那些條件呢?
對我來說,每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中,其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本食物代換速查輕圖典,看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷,沒想到誤打誤撞,選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱,再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
★史上最強!全新開發的食物份量代換法!
★有糖尿病、腎臟病或是瘦身需要的人全都適用!
★1比1實物大圖解,讓你不用再秤重算份量啦!
◎實物圖鑑印象深,食物份量用看不用算!
◎不用準備量杯算熱量啦!最常用的餐具,就是最好用的工具!
對於需要藉由飲食控制以穩定病況的患者,以及想要瘦身減重的人,「食物代換表」是規劃所需飲食與份量的重要依據,但是,一堆數據還沒算,眼睛就花了!
為了準備食物還要秤重、換算,外食是更傷腦筋!
《食物代換速查輕圖典》以圖鑑呈現食物份量與代換方法,讓您加深印象、快速目測飲食份量,要吃多少,用看的就好!
本書特色
◎教你分辨六大類食物
了解六大類食物的相互關係,是代換食物份量的重要基礎,懂得分辨才不會換錯、吃錯,危及健康!
◎了解自己身體的健康需求
無論是否患有疾病,都可以藉由本書中的資訊了解自己身體的營養需求,並進一步了解自己該怎麼吃、吃多少,才是最健康!
◎不必秤重就可以精準代換食物份量
教你輕鬆運用日常生活中,常用的四種工具──杯、碗、手掌、免洗湯匙──來目測計量、代換食物,既精準又方便!
喜歡吃的食物 vs. 必須吃的食物,人人都可以輕鬆取得平衡!
再也不必為了食物份量代換而手忙腳亂!
【博客來排行榜現金回饋】得獎紀錄
奇美醫學中心營養師團隊開發的全新食物份量代換法,榮獲:
★中華民國營養師公會全國聯合會98年度「營養師專業創意精進優等獎」
★中華民國糖尿病衛教學會98年度「衛教教材創作獎」
★中華民國糖尿病衛教學會96年度「營養教育創新特優獎」
須知:
作者: 王柏勝, 林芸甄, 邱敏甄, 凃美瑜, 郭常勝
新功能介紹- 出版社:三采
新功能介紹 - 出版日期:2009/11/04
- 語言:繁體中文
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標籤註解:
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▲長榮中學王昭卿校長指出,黃家四兄弟的努力令人讚賞,因為老師們盡心盡力的付出,才能成就學生們美好的未來。(圖/記者林悅攝)
記者林悅/南市報導
大學指考於8月7日放榜,台南市長榮中學表現亮眼,高三直升班及獨招班均交出亮眼成績單,全校師生獻上祝福,其中不乏學生全心投入課業後,豐收成果的勵志故事。
長中指出,黃禹程同學、黃崴豪同學、黃晉禹同學及黃晉威同學四兄弟,同為長中六年一貫的學生,因父親早逝,母親一肩扛起家計,獨力扶養四兄弟成長及唸書;兄弟四人從國中時期就外住學校旁邊的男生宿舍,靠著彼此鼓勵、互相打氣,六年後兄弟四人全考上國立大學,大哥黃禹程同學台灣大學電機系、二哥黃崴豪同學中興大學土木系、三哥黃晉禹同學台灣大學電機系、四弟黃晉威同學為應屆畢業生,錄取中正大學資工系。
四兄弟對長中六年指導及照顧表達他們的感謝及感恩,感謝長榮中學對他們的照顧、感謝每一位老師對他們的鼓勵及期許,國中三年高中三年的日子中,除了自己的能力及努力外,就是老師們的指引與耐心陪伴,這裡所營造的學習氣氛都是塑造他們成功的主因,最後感謝對他們誓死不棄的母親,提供他們讀書及食衣住行所需,他們四兄弟除了全力在課業上衝刺外,無以回報。
王昭卿校長表示,多數人認為,進入私中的小孩都是天之驕子,家庭經濟及自身能力均高人一等,其實不然;黃家四兄弟來自單親及低收入型家庭外,四個孩子因為都來自鄉下,在國一入學時程度並不突出,但經過6年訓練以及自我努力,終在大學入學考試中衝出好成績,這也顯示了長榮中學中學部重視每一位孩子,專注於長期培訓,積極培養每位學子有突破自我及選擇未來的機會。
王昭卿校長特別感謝黃家四兄弟高三的導師群:許富華老師、張乃文老師、蔡厚淵老師,因為老師們盡心盡力的付出,才能成就學生們美好的未來。
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